zdjecia przed

Witam, Ćwiczę od kilku miesięcy, przed wakacjami wazylem jakieś 97 kg potem schudlem prawie 10 kg ale przez wakacje znów przybralem do 92 kg Aktualnie ćwiczę regularnie od 2 miesięcy i moja waga to 85 kg, i tu moje pytanie, czy mam dalej redukować do jakichs 80kg? Czy może już delikatnie zrobić nadwyżkę kalorii albo chociaż nie ucinac? Aktualnie [...]

Bardzo proszę o bana lub inną karę dla użytkownika Adam999 - po raz kolejny otrzymuje od niego niechciane i obrażające mnie wiadomości. Przykład z przed chwili "Ale z ciebie pusta szmatka takie zdjęcia dodawać.. Żadna szanująca się kobieta by tak nie zrobiła. Reklamujesz się żeby przyjeżdżali do tej twojej latarni czy agencji?" Pozdrawiam

cwicze 3 miesiace, zero suplementow, kolosalne dawki ryzu codziennie. przed cwiczeniem wazylem 55kg obecnie 76kg. zdjecia: a) http://psodie.chce.pl/~hestia/akkane.jpg b) http://psodie.chce.pl/~hestia/Zdj%eacie025.jpg c) http://psodie.chce.pl/~hestia/akkane2.jpg d) http://psodie.chce.pl/~hestia/sesja10.jpg prosze o komentarz, dziekuje.

http://s19.yousendit.com/d.aspx?id=0U5ILQI6P719G3GJS1WDK0JGS1 http://s19.yousendit.com/d.aspx?id=2P46XD6I1KM5S04RPF2FU1U21C http://s19.yousendit.com/d.aspx?id=3ASN57UR7U0ZF1EFBGSP536OPH Czyżby kulisy walki? (UWAGA: w obawie przed banem nie spostowałem bezpośrednio zdjęcia, tylko zamieściłem link. Jak ktoś jest bardzo zacof...hmm...pruderyjny [...]

Witajcie forumowicze, zacząłem temat ponieważ zamierzam zredukować tkankę tłuszczową przed tworzeniem masy mięśniowej. Moje wymiary: Wzrost:190cm C: Waga:106kg :C Wiek:19,5 Do tego 2 zdjęcia: http://imgupload.pl/images/56045470939681486989.jpg http://imgupload.pl/images/25522067541907063549.jpg W czym problem? Nigdy się nie odchudzałem i nie wiem [...]

Dzień dobry traktuje sprawe bardzo poważnie i prosze mi tu nie pisać nie żaddnych skutków itp Więc tak mam 14 lat i chce zacząć trening w warunkach domowych od Mawashiego i oto pytania: 1.Czy jeżeli bedę się dobrze odżywial mogę się czegoś spodziewać 2.Ile bym miał np. Jeść kalori dziennie żeby byly dobre wyniki 3.Czy bym mósiał np.Bić jajka [...]

Witam nazywam sie Łukasz , i chciałbym zapytac o opinie na temat takiego małego zestawiku na mase /siłe. Nie mam zdjęcia pod ręką, ale ćwiczę 2 lata (wczesniej 2 ale 1,5 roczna przerwa), mam 90+- kg, 183 cm wzrostu . Ostatnie pól roku nic nie brałem jedynie białko Whey 100 z treca. Co do zestawu, oczekuje efektu masa-siła Kreatyna monohydrant z [...]

Nokia 6303c Opis: Nokia 6303i (oryginalna w 100%), w stanie bardzo dobrym, folia na lcd, 100% sprawna, bez simlocka. W skład zestawu wchodzą: -słuchawki (oryg.) -ładowarka (oryg.) -pudełko zgodne z Imei -karta pamięci 1 GB -klapka, bateria (oryginalna, bardzo wytrzymała) Cena: licytacja, mozliwosc zakonczenia przed czasem. Zdjęcia: na allegro [...]

[...] wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: ok 80 dni przewidziane finanse na cykl: 300-400 zl uwagi i sugestie: szukam czegoś mocniejszego przed trening niż mezomorph, i silniejszego jesli chodzi o budowe mięśnia niż kreatyna Staż treningowy: 3 lata jak znajde jakies zdjecia to podesle

Witam, mam 19 lat, ważę 71kg przy 175cm wzrostu. Ostatnio przed wakacjami trochę cwiczylem, i na siłowni i na dworze na drążku. Przez wakacje trochę przytylem i nie wiem czy może zrobić redukcję, a potem masę. Mam też problem z ramieniem. Przy podnoszeniu nawet 2kg bokiem do góry czuje straszny ból i blokadę. Tak samo przy podciaganiu sie [...]

Czy można samu przeciąć wędzidełko na penisie?? Proszę o jakieś zdjęcia jak ktoś to zrobił, i w jaki sposób i jak wyglądał przed i po przecięciu i zgojeniu. Czy jak przetnę to doznania erotyczne pogorszą się? Z góry dziękuje

WItam zima zimą jak wiadomo trzeba było fajnie się troszkę przymasować , ale teraz potrzebujemy fajnie to zredukowac, do tego kuracja co powiedziecie na takie coś.Kuracja będzie trwać 8 tygodni. Pure Whey Isolate 95 Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Thermo Speed Vitamin Multiple Sport Anti Ox Power Blend BCAA Xplode Powder Gold Omega 3 [...]

[...] silny ze czuje sie jak jakis kaleka. Boli nawet gdy wezme wiekszy oddech. Przed wczoraj bylem znowu u lekarza na kontoli i kazal mi zrobic rentgen klatki piersiowej. Z opisu zdjecia wynika ze z sercem , plucami i klatka wszystko ok. Nie mam pojecia co to moze byc i co moze pomoc. Moze ktos spotkal sie z podobnym bolem? Prosze o rade Z gory [...]

Zdjecia z przed roku.... narazie jedno, ale inne beda za chwile tylko troche nad nimi po pracuje:) Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

Witam jakieś sugestie co do poprawy sylwetki? Zdjęcia robione po urlopie więc dlatego taka opalenizna ;) tamte przed urlopem;) /SFD/2021/10/4/dbdd23b464a54f87aa4929ecf7fd3332.jpg /SFD/2021/10/4/27f7c67cceaf4af09eb8d59a20be1239.jpg /SFD/2021/10/4/e77b04be7bdf4d29a77229383f6b8bdf.jpg /SFD/2021/10/4/5b1c7f3ab07342a791bf599be7a3637d.jpg Zmieniony [...]

Siemanko. Od listopada jestem pod okiem zespołu healthybody, w sumie w te 6 miesięcy zrzuciłem łącznie 25kg. 104-79, obwód w pasie wynosi około 82cm, klatka 97, biceps 35 oraz udo 57. Aktualnie kończy mi się plan redukcyjny i stoję przed trudnym wyborem, zostało mi jednak trochę tłuszczyku w granicach brzucha i nie wiem czy dalej redukować czy [...]

[...] pn. klata - triceps 1 wyciskanie na plaskiej 12/10/8 2.hantelki na skosie 10/10/10 3.wyciskanie sztanga na skosie 12/10/8 4.rozpietki na plaskiej 10/10/10 Niech ktos mi da rade jak zrobic zeby moja klata nabrała ładnego kształtu dodam ze moj cel to masa. Zamieszczam zdjecia. http://imageshack.us/gal.php?id=qpyuktuknJyulaeUpKafmuPU3JI

[...] nawyków żywieniowych poza tym brak. odżywki/preparaty: L-KARNITYNA (przed bieganiem) CEL: redukcja boków, brzucha oraz nóg. Zdjęcia do wglądu w załączniku :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1019366546e54f87a628a5b3a468ae3c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41d3a2412d7541e3a4ff984b4aa6aaee.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5443f3f90f1143fba24af49056cc38d7.JPG

Mam propozycje. Nie wiem czy się przyjmie i czy się wam spodoba, ale rzucić pomysłem nie zaszkodzi.. :-p Myślę, że ciekawie by było gdyby stali użytkownicy JADALNI (przede wszystkim modzi i boldzi, ale nie tylko...) zapodali tu jakieś swoje zdjęcia. Oczywiście nie samych twarzy, tylko sylwetki... Mogą być na przyklad typu PRZED/PO, ale nie [...]

[...] Po tribullusie libido było rewelacyjne. Wczoraj zrobiłem zdjęcia na poziom testosteronu - w załączniku zdjęcie. Jak widać normy zawyżone. Mam pytanie czy mogłem się zablokować po Novedexie i jak wrócić do normalnego libido? Wiek 27, staż coś koło 2 lat, żadnych SAA wcześniej nie brałem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/032bf2e606094cbfb0a0f35a68972cbb.JPG